Ищем покой и умиротворение
Самый активный месяц года начался. За декабрь нужно сделать всё, что не успели за весь год и остаться в живых. Поэтому сейчас самое время начать заботиться о себе.
Справляться со стрессом и сохранять продуктивность могут помочь медитации, поэтому нашли для вас бесплатное занятие. На нём вы узнаете базовые принципы практики и попробуете помедитировать.
.webp)
.webp)
