21 июня в 6:30 состоится практика "108 кругов Сурья Намаскар" (Приветствие солнцу) на набережной. Это интенсивный комплекс в йоге, выполняемый как динамическая медитация. Практика способствует очищению ума, работе с намерением, укреплению сердечно-сосудистой системы и помогает преодолеть ментальные ограничения. Для участия потребуется коврик, вода и полотенце. Стоимость практики - 500 рублей. 🧘♀💚