Мягкая динамическая медитация, раскрывает дыхание, пробуждает энергию Кундалини, освобождает от оков прошлого.
Практика способствует открытию и балансировке энергии 1–2 чакр. Мы разжигаем "огонь" в первом центре, накапливая энергию. И направляем поток энергии вверх, активизируя каждую чакру.
Через практику мы возвращаемся в тело, чувства, наслаждаемся собой и своим бытием здесь и сейчас.
Эта медитация является прекрасным способом повышения чувствительности и оргазмичности.
Практику проводит Наталья Расса.