В этот день вас ждет очень мягкая и медитативная тренировка 🌊
Тема новой встречи — волны + мобильность
Вас ждут упражнения на гибкость, волны в разных ракурсах и на разные части тела, добавим упражнения на мобильность и в меру силу, и завершим мягкой хореографией в партере.
Занятие подойдет всем, кто хочет развить пластичность тела, улучшить мобильность суставов, а также познакомиться с новым окружением и зарядиться хорошим настроением 🌞
Тренировка пройдет в новом месте – в зале для групповых тренировок в пространстве Sportbox на Ноградской, 5б 🔥
Занятие состоится уже в эту субботу:
– 19 апреля
– 14:00
– Новое место: Sportbox (Ноградская, 5б)
Стоимость занятия – 600 руб., занятость – 1 час
Чтобы записаться на открытый урок, напишите мне в личные сообщения @safonova_fox
А еще подписывайтесь на мои телегам-каналы, чтобы быть в курсе новостей 😉
Канал Body Work: https://t.me/body_work_kem
Мой личный телеграм-канал: https://t.me/safonova_fox_events
Текст с прикрепленными фотографиями:
Bodu Korl
19 апреля 14.00 Ноградская, 56 Sportbox
запись
@safonova_fox