Забота о спине и осанке
(Да! У нас есть и такая программа!)
Здоровый позвоночник – проще, чем вы думаете.
На курсе "Забота о позвоночнике и осанке" вас ждут:
⏩Специальные упражнения на растяжку, чтобы сделать спину сильной.
⏩«Power Walk» — особая техника походки, которая полезна для тазобедренного сустава и общего здоровья.
⏩Знания о том, как оборудовать мебель и фурнитуру для комфортной работы без вреда для позвоночника.
⏩Медитация, чтобы получить заряд энергии и успокоить ум.
⏩Давление на точки для нормализации функции позвоночника и внутренних органов.
⏩А также вы лучше узнаете «основу нашего организма» и многое-многое другое!
🔸1–4 Марта, Казань, ул. Тази Гиззата д. 6/31 (3 этаж, центр «Счастье»).
🔸Начало в 15:00.
