КУРС "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ" в Казани

КУРС "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ" 8-10 августа, г. Казань Для тех, кто: - перешел на вегетарианство и хочет сделать свое меню разнообразным и полезным; - заботится о своем здоровье и хочет поддержать его, подобрав правильное питание для своей конституции; - любит общение с пользой и вкусно покушать! Из чего состоит программа: Теория: 🟡Типы конституции тела и подбор питания 🟡Как сохранять полезные свойства продуктов и получать насыщенный вкус блюд 🟡Как готовить пищу без вреда для здоровья и фигуры 🟡Сочетания продуктов и специй 🟡Как еда влияет на эмоциональное состояние, умственную и физическую активность 🟡Как управлять своим самочувствием при помощи питания и образа жизни Практика: ⭐️Подготовка продуктов для готовки: снижаем до минимума количество нитратов и других вредных веществ ⭐️Последовательность применения, сочетания и пропорции специй ⭐️Приготовление вегетарианских блюд разных кухонь народов мира по технологиям, максимально сохраняющим вкус и пользу продуктов ⭐️Дегустация приготовленных блюд