ИССЛЕДОВАНИЯ СУДАРШАН КРИИ и сопутствующих практик (СКиП)
👉 Улучшение функций мозга
Для изучения долговременного эффекта СКиП на функции мозга фиксировались изменения электроэнцефалограммы (ЭЭГ) в группе из 19 практикующих СКиП (вне практики) и сравнивались с данными ЭЭГ контрольной группы из 16 человек (медики и ученые, не практикующие СКиП, йогу или медитацию).
У практикующих СКиП, по сравнению с контрольной группой, наблюдалось значительное увеличение бета-волновой активности в левой фронтальной, затылочной и срединной областях головного мозга.
Эти результаты интерпретируются неврологами как индикатор повышения концентрации сознания и осознанности восприятия. Примечательно то, что у практикующих СКиП был отмечен значительно более высокий уровень концентрации внимания (бета-активность), чем у контрольной группы медиков и ученых, чья профессиональная деятельность требует развития и ежедневного использования этого навыка.
Также с помощью ЭЭГ активность головного мозга во время практики СКиП измерялась у пяти женщин одного возраста, имеющих одинаковый уровень образования и сходное социальное положение. На ЭЭГ было заметно увеличение альфа-активности на фоне сохранения стойкой бета-активности, что свидетельствует о сочетании состояния расслабления с повышенной концентрацией внимания.
Ближайшие курсы "Счастье":
- 18-20 декабря Т. Гиззата, 6/31
- 20-22 декабрь Сафиуллина, 5
- 6-8 января Рождественский курс на Т. Гиззата 6/31
- 14-19 января "Счастье+" (6 дней) Т. Гиззата 6/31
#исследования #СударшанКрия #ученые #ИскусствоЖизни #польза #наука #СКиП
