Творческая лаборатория «Театр теней» в Калуге
— 6 апреля c 17:00 до 20:00 (Прошло)

Приглашаем вас в тёплое, бережное пространство, где можно замедлиться, услышать себя и мягко встретиться с тем, что живет внутри. Это место, где тени становятся союзниками, а движение, голос и тишина помогают раскрыть вашу глубину.

Что вас ждёт?

• Нежное путешествие вглубь себя через танец, голосовые практики и медитацию.
• Игра с тенями: исследуем, как наши «невидимые» части могут стать источником силы и творчества.
• Диалог с телом: учимся доверять его мудрости, снимать напряжение и находить радость в движении.
• Безопасное общение: делимся опытом в кругу, где нет оценок, а есть искренность и поддержка.

Почему это стоит попробовать?

• Если хочется мягко прикоснуться к своим внутренним историям,
• Найти связь между телом и эмоциями,
• Или просто провести три часа в гармонии с собой и другими.

Методы, которые помогут вам:

• Соматические практики (работа с телесными ощущениями и травмами через движение).
• Танцевально-двигательная терапия и импровизация.
• Голосовые медитации, чтобы отпустить то, что не нужно словам.
• Работа с метафорой «тени» — как встретить её без страха.

Ведущие:

• Анна Корнеевская — соматический терапевт, специалист по работе с психотравмой. Поможет бережно исследовать ваши внутренние границы.
• Луиза Миронова — психолог, игропрактик, арт-терапевт. Создаст атмосферу, где тело станет проводником в мир чувств.

Важно:

• Не нужна подготовка или особые навыки.
• Можно участвовать в своём ритме.
• Все практики — это приглашение, а не обязательство.

Приходите, если готовы:

• Обнять свои тени и увидеть в них свет,
• Подарить себе три часа заботы и вдохновения,
• Стать частью круга, где ценят каждую историю.

P.S. Это пространство — как первый весенний луч: оно не требует от вас ничего, кроме желания быть собой. Даже тишина здесь говорит на вашем языке.
До встречи в «Театре теней» — месте, где реальность становится мягче, а душа — светлее. 🌸