Гармоничная физическая нагрузка в парке с Валерией в Ивантеевке

Что может быть лучше, чем начать неделю с гармоничной физической нагрузки? В предстоящий понедельник предлагаем вам на нашей поляне в парке с Валерией освоить комплекс упражнений, в том числе, с гимнастическим посылом, чтобы проработать весь опорно-двигательный аппарат. Все движения будем выполнять с инструкциями, используемыми в йога-терапии. Уделим внимание плечевому поясу, тазобедренным и коленным суставам, стопам, пояснице. Лёгкость в теле и хорошее настроение на весь день - отличный бонус, как результат занятия, гарантируем!