Это 5 часов отдыха на природе в уникальном формате:
🔸 мягкая разминка для тела;
🔸 дыхательные практики;
🔸 медитативное расслабление под звуки поющих чаш;
🔸 перезагрузка эмоционального состояния;
🔸 искреннее, наполняющее общение.
Представьте, что вы лежите в мягкой траве и смотрите в небо. Пение птиц, шелест листьев и звуки тибетских чаш создают атмосферу спокойствия. Вы расслабляетесь, выдыхаете ритм города и наполняетесь энергией леса.
Особая часть программы посвящена групповой работе с эмоциями, что поможет глубже понять себя через взаимодействие с другими.
Дата: 27 июля
Время: с 10:30 до 15:30
Место: вблизи острова Конный
С собой: коврик, легкий плед, еда для пикника.
Узнать условия и записаться у @anna_persikova.
.webp)
.webp)
.webp)
