Приготовить вкусные полуфабрикаты дело не сложное, а вот приготовить полуфабрикаты правильного питания уже задача посложнее!
Мы все хотим питаться вкусно! И желательно без вреда для здоровья и фигуры
Правильное сочетание продуктов, баланс вкуса , вот, что я хотела сделать на этом мк по полуфабрикатам!
Из диетической котлеты сделать обычную можно всегда, а вот из обычной диетическую уже сложнее. На этом мк мы разберем и один и второй вариант
Программа собрала в себя и колбасы с сосисками ( правильные!) и котлетки вкусные и диетические и даже постные! Для разгрузочных дней!
В будущем я вообще сделаю отдельно мк по веганской еде, тк она вошла в мою жизнь и жизнь стала лучше
🍀программа🍀
Зразы рыбные со свежим зелёным горошком
Котлеты из индейки безлактозные
Перец фаршированный тофу под веган соусом в восточном стиле
Перец фаршированный говядиной с киноа в итальянском стиле
Голубцы из пекинской капусты с Ким чи и грудкой цыплёнка
Тефтели из индейки с тыквой и бурым рисом
Пироги ржаные постные с грибами
Пирожки постные б/глютена с капустой
Вареники с картофелем и грибами
Вареники нежные с рикоттой и зеленью
Пельмени из цельнозерновой муки
Пельмени шпинатные с кроликом
Сырники без глютена с клубникой
Вегетарианская лазанья
Котлетки рыбные с овощами
Острые фрикадельки из говядины
Ветчина из индейки сливочная
Колбаски куриные диетические
Сосиски молочные детские
Сардельки из индейки
Рулет из цыплёнка с курагой и черносливом
Баклажаны фаршированные бурым рисом с чечевицей под соусом
Голубцы ‘ленивые’
Бифштекс рубленный
Кёфте из индейки с пряными травами
Позы ‘чёрные’ с чернилами каракатицы
Люля кебаб из курицы
Хинкали с грибами и сыром
Гёдза с креветками
Азиатские пирожки
Паровая катлама с тыквой и телятиной
Правильные Бульоны для заморозки ( куриный, рыбный, овощной)
Два дня с 9-21 ч(+-, в зависимости от работы группы)Мк демонстрационно -практический! Все делаем вместе. Каждому выдаются технологические карты с полной рецептурой, обеды /ужины/ кофе брейк , весь необходимый инвентарь и ингредиенты .По окончанию мк- дегустационные Наборы и сертификаты о прохождении мк.Уровень подготовки не важен ! Расскажу все о инвентаре и ингредиентах! О магазинах в Иркутске и интернет-магазинах , все о технике, необходимой при приготовлении Изделий стоимость мк 34500, запись по предоплате 4500, 89149266505 Ольга
.webp)
