В рамках семейных выходных "Царь Горы" пройдет занятие, направленное на оздоровление спины, улучшение подвижности и растяжку. Екатерина, фитнес-тренер с 8-летним опытом, проведет практику "мягкого фитнеса". Участники смогут лучше почувствовать свое тело, проработать позвоночник, мышцы и снять напряжение. Уровень подготовки не имеет значения, занятие подходит для всех.