Гонг-медитация — это процесс, в котором через звук происходит тонкая настройка тела, психики и сознания. Научные исследования показывают, что вибрации гонга способствуют снижению уровня стресса, гармонизации эмоционального состояния, улучшают кровообращение, запуская процессы восстановления в организме.
▪️ При наличии запроса сессия может быть направлена на работу с ним — на физическом, психоэмоциональном и энергетическом уровнях
▪️ Ум успокаивается, тело освобождается от накопленных напряжений
▪️ Снижается уровень кортизола — гормона стресса, восстанавливается внутреннее равновесие, уходит тревожность
▪️ Глубокие вибрации гонга помогают войти в состояние тишины, осознать истинные желания, увидеть, что мешает их реализации, чтобы осознанно изменить направление
▪️ Активизируются альфа- и тета-волны мозга, связанные с интуицией и инсайтами
Присоединяйся к живой сессии и почувствуй, как меняется мир внутри тебя.
📩 Запись в ЛС
Сессию проводит Юлия Солнечная — сертифицированный психотерапевт с более чем 11-летним опытом, автор уникального метода работы с психотравмой через тело. Более 7 лет ведёт глубокую практику с гонгом, сочетая чувствительность с научно обоснованным подходом.
