Приглашаем на комплексное занятие, посвященное здоровью тела и ума. Вас ждет практика, нацеленная на укрепление мышц тазового дна. Разберем основы питания. Узнаете, как выстроить здоровый образ жизни. Занятие проведут Карина Пранова и Алена Смирнова. Задайте свои вопросы заранее!🧘♀🥗