Потеря интереса, раздражительность, лень, апатия, прокрастинация. Кто-то приходит с такими жалобами на приём. Кто-то живёт в этом месяцы и думает: "Я просто устал(а)". Но часто за этим стоит выгорание — неочевидное, накопленное, маскирующееся под "норму". И чем дольше мы его не замечаем — у себя или у клиента — тем глубже последствия. Психологи особенно подвержены выгоранию. Мы слушаем, вовлекаемся, держим фокус на других, и бывает, не замечаем, как теряем контакт с собой. Поэтому так важно уметь распознавать первые звоночки выгорания и у клиента, и у себя.
Приглашаем на вебинар 🕯"Выгорание — реальность XXI века: правда, от которой не скрыться" 📅16 июля в 19:00 мск.
Вы узнаете:
— как отличить усталость от истощения;
— как влияют на состояние информационный шум, гиперответственность и привычка «держаться»;
— как вовремя замечать выгорание у себя и клиентов;
— как сохранить себя в профессии, где постоянно отдаёшь — эмоционально и ментально;
— как выстроить бережное отношение к себе — в жизни и в работе с людьми.
‼️Обязательная регистрация. Только для тех, кто зарегистрировался:
- придёт ссылка на подключение
- будет доступна видеозапись
- в подарок гайд "Психология скуки" (внутри: теория, 2 упражнения и практика на распаковку состояний)
Будем ждать вас!
.webp)
.webp)
