Сегодня на Русских Спаррингах проводится семинар по нейрофизиологии (15:30) по новому адресу: Химки, Калинина 13 (Городская библиотека). В 18:00 общая программа Русских Спаррингов, включая бокс/борьбу, армрестлинг, грэпплинг, силовую тренировку, детскую тренировку, специальные тренировки для людей с травмами, инвалидов, ветеранов, а также баню. Мероприятие семейного формата. Место: ул. Кирова, д. 24, Химки (крайнее здание, вход со стороны МКАДа, вывеска СПК Архангел). Требуются: сменная обувь, борцовки, перчатки (16-18 унций), капа, ракушка, шлем, накладки на ноги.