Тренинг Шах и Мат Копинги

Ближайший тренинг от Детективов схем. Тренинг Шах и Мат Копинги - бей, беги, замри! направлен на выявление и изменение неадаптивных способов совладания со стрессом, которые формируются в результате ранних дезадаптивных схем. В результате: осознание своих неэффективных стратегий, понимание связи между схемами и копингами, осознание последствий неадаптивных копингов для вас и ваших отношений, развитие адаптивных копинг-стратегий. Работа с копингом будет проводиться из конкретной схемы и запроса. Перед тренингом предложена диагностика на предмет активных схем (зароса). ONLINE 27 сентября в 10:00 мск. Стоимость: 3300. 5 свободных мест. Запись: указаны телефоны. Текст с прикрепленными фотографиями подчеркивает комплексный подход к улучшению качества жизни и тренинг.