В программе мероприятия запланированы: 15:30 — семинар по Нейрофизиологии от Ротаря Виталия по новой адресу: Химки, Калинина 13, Городская библиотека; 18:00 — общая программа Русских Спаррингов (бокс/борьба, армрестлинг, грэпплинг), силовая тренировка, детская тренировка, специализированные тренировки для людей с травмами, инвалидами, ветеранами СВО; баня. Участники принести сменную обувь, борцовки, перчатки (16-18 унций), капу, ракушку, шлем, накладки на ноги. Мероприятие ориентировано на семейный формат и совместное участие.