Расслабляющая растяжка — это практика, которая направлена на снятие мышечного напряжения с помощью плавных, естественных, непреднамеренных движений. Тренер Айгуль Назмутдинова сбалансированно выстроит занятие и превратит процесс растяжки в увлекательное знакомство со своим телом и его возможностями.\n\n✅ 6:00, вторник, 12 августа\n📍 ЖК АРТ СИТИ, бульвар у фонтана\n❗️С собой коврик, воду, быть в удобной одежде.\n\n✅Запись в чате ЖК Арт Сити👇\nhttps://t.me/artsity_aktiv\n\n❤️Вся информация о тренировках, расписание 👇\nhttps://t.me/sport_y_doma_kzn\n\n💪Комитет физической культуры и спорта Казани👇\nhttps://t.me/sportkomitetkzn\n\nТекст с прикрепленными фотографиями:\ntвЕ:Ритовиа 61l U:F]a,\nМн СПОРтивны:\nЛЕТО ТАТАРСТАНЕ\nМершкван\nспявш\n12 августа 06.00\nРАСТЯЖКА У ДОМА ЖК ART-City\n@sportkomitetkzn\n@sport_yLdoma_kzn\n@aktiv_sportiv\na3 ZEona