НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ❗️ ОФП - общая физическая подготовка

Тренировки по ОФП направлены на всестороннее развитие ребёнка, улучшение: - силы 🏋️‍♂️ - координации 🏄 - гибкости 🤸🏻‍♂️ - выносливости🏃 - работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем 🫀 - осанки 👌🏻 Тренировки по ОФП включают в себя: высокоинтенсивные круговые тренировки, упражнения с собственным весом, элементы из кроссфита, легкой атлетики, а также базовые движения из командных видов спорта. Таким образом, в отличии от специализированных дисциплин - ОФП направлена на развитие всех групп мышц, что делает её незаменимой для формирования гармоничного физического развития. Продолжительность: 1 час Пробный урок: 1000 ₽ Запись у тренера: 📲 +79025445395 Вера P.S. Если вашему ребёнку ещё не исполнилось 12 лет, но вы хотели бы чтобы он посещал такое занятие - пожалуйста, напишите Вере и мы сделаем вторую группу!🤗