Международный день йоги

Сегодня международный день йоги. Этот день посвящен практике йоги, которая является системой упражнений и путем преобразования ума, тела и духа. В Москве приглашают всех желающих присоединиться к классу в Little Yoga Studio, чтобы отпраздновать этот день на коврике и поделиться своим отношением к практике. Йога помогает в личностном росте, духовном развитии и укреплении здоровья. Читайте посты и делитесь своими впечатлениями о значении йоги для вас.