камп-программа у океана

Полный текст мероприятия описывает кэмп на 3 дня у океана, включающий практики дыхания, цигун, хайкинг по побережью к заповеднику, океанотерапию, пикник, нейропрактику, практику благодарности и планы If-Then, а также тест на уровень стресса и обнимания как часть практик. Мероприятие ориентировано на восстановление энергии и уменьшение выгорания, с расписанием ДЕНЬ 3: 08:30 пробуждение, 09:00 цигун, 10:30 завтрак, 11:30 хайкинг, 14:00 океанотерапия, 15:00 пикник, 16:30 нейропрактика, 17:00 благодарности, 18:30 возвращение домой.