"Как реагировать на сравнения с другими?" - спрашивают в личке. Подписчице неприятно любое сравнение, будь то в её пользу или наоборот, когда её обесценивают.
Как быть, если это близкий человек? Грубить нельзя, отношения испортятся. Но и молчать нельзя – атаки продолжатся. Нужно обозначить границы!
Идеальный вариант – техника "Назвать демона по имени". Прямо говорим, что происходит:
🔹 "Давай без сравнений. Я – это я."
🔹 "Не надо сравнивать."
🔹 "Я не хочу себя сравнивать."
Повторяйте, возможно, не раз.
Главное - без эмоций! Включите заезженную пластинку, твердите одно и то же, не объясняя ничего. Пока человек не поймёт: эта манипуляция с вами не сработает.
Напоминаю, еще больше техник будет в игре «Держи удар!» от 21 мая.
Явки-пароли: https://ip-spevak-lidiya-aleksand.timepad.ru/event/3332731/
Промокод на скидку WOWLidiya
Текст с прикрепленными фотографиями:
ДЕРЖИ УДАР! Настольная бизнес-игра по умению отвечать на неудобные вопросы Автор: Лидия Спевак
ДЕРЖ УДАРу Хивие ; {Спenz Аелора
.webp)
.webp)
