ECSTATIC NORD FEST

30 МАЯ – 1 ИЮНЯ | ECSTATIC NORD FEST | Танцы в Северной тайге

Представляем сообщество Generation Yoga @generation_yoga! Сообщество приготовило для нас лекцию, а также йогу нидру!

Лекция "Йога-чакра: Колесо классической йоги для жизни в балансе"

✨О чем лекция:

6 видов йоги, принцип деления на бахиранга и антаранга йогу
Хатха-йога, раджа-йога, крия-йога (внешняя йога). Чем отличаются и как практиковать
Карма-йога, бхакти-йога, гьяна-йога (внешняя йога). Чем отличаются и как практиковать
«6 спутников», ограничивающие развитие черты личности
Раджа-йога: как определить, какая техника медитации вам сейчас нужна

✨В результате лекции вы:

• определите, какую из 6 видов йоги вы практикуете интуитивно (сделаем экспресс-тест);
• Освоите Йога-чакру как способ систематизации знаний о йоге;
• Узнаете принципы выбора техники медитации под свое состояние.

🌿 Йога-нидра по мотивам русских народных сказок: экспериментальная практика 🌿

Долгое время я изучала тексты классической йога-нидры и неожиданно обнаружила, что их структура удивительно совпадает с тем, что советский филолог, фольклорист Владимир Пропп описал в своем анализе русских сказок. "Путь героя" в сказках—это тот же самый путь, который мы проходим в глубоком расслаблении: от обычного мира через испытания и трансформацию к новому состоянию.

Мы привыкли к индийской символике йога-нидры — джунгли, храмы, священные реки, божества. Но что, если попробовать говорить с подсознанием через образы, знакомые с детства?

🔸 В этом классе я предлагаю вам эксперимент—погрузиться в практику йога-нидры, основанную на символах русских сказок. Здесь будет немного лекции—разберем, как коллективное бессознательное работает через архетипы и почему сказки так глубоко западают в нашу память. А затем отправимся в путешествие: через дремучий лес, к заветному колодцу, через испытания к волшебному преображению.

🔹 Это занятие для тех, кто хочет взглянуть на йога-нидру с новой стороны, прочувствовать, как работают древние структуры нашего сознания, и провести мягкую, но мощную внутреннюю работу.

💫 О преподавателе:
Елена Ломтева @elena_lomteva — практикующий психолог, преподаватель йога-нидры и директор по развитию сообщества Generation Yoga. Уже много лет я исследую, как древние практики йоги сочетаются с современными психотерапевтическими методами, и создаю программы, позволяющие мягко и экологично работать с бессознательным. Обучаю преподавателей йога-нидры и помогаю людям находить внутреннюю гармонию через осознанное расслабление.

Елена Ломтева
Инстаграм https://www.instagram.com/lenaheylena
Телеграм https://t.me/elena_lomteva
VK https://vk.com/lenaheylena
Ютуб https://www.youtube.com/@Lenaheylena

Generation Yoga
Инстаграм https://www.instagram.com/generationyoga.ru
Телеграм: https://t.me/generation_yoga
VK https://vk.com/generationyoga

ЧАТ ФЕСТИВАЛЯ: @ecstaticnordfest

Подробности: https://t.me/lifeisecstatic/1642

Забронировать проживание
Забронировать питание

Также забронировать питание и проживание можно напрямую через Светлану @mnogosveta

🎫 КУПИТЬ БИЛЕТ