Бесплатные занятия Клуба долгожителя «Дом для тела и души «55+
— 26 января c 11:00

Клуб долгожителей приглашает на бесплатные занятия. Они помогут продлить активный возраст и расширить кругозор. В программе — суставная гимнастика, упражнения для спины, улучшение памяти, дыхательная гимнастика, особенности питания, здоровый сон и укрепление уверенности в себе. Занятия для женщин 55+ и мужчин 60+ проходят в рамках проекта Губернатора «Активное долголетие в Подмосковье». Практику проводит врач. 🧘