ЛЕКЦИЯ: Правильные привычки в рационе и как их формировать. Продолжаем серию полезных лекций с экспертами в КФК Рекорд.
Когда: 25 августа в 19:00
Где: КФК «Рекорд», зал №2 (ул. Энергетиков, 4)
Длительность: 1–1,5 часа
Спикер: Олеся Благова — врач превентивной и антивозрастной медицины, акушер-гинеколог, психолог, энергопрактик, основатель и преподаватель Академии осознанности и здоровья. Имеет государственную лицензию на ведение образовательной деятельности.
О чём поговорим:
- Психология привычек и почему они важны
- Метод «маленьких шагов» для формирования новых привычек
- Какие привычки помогают худеть и улучшают качество жизни
Каждый участник унесёт с собой новые инструменты для работы над собой и своим здоровьем.
Условия участия:
• Для действующих ЧК — бесплатно
• Для гостей — 500 рублей
⚠️ Количество мест ограничено! Обязательна предварительная запись.
Записаться можно:
– Через приложение КФК «Рекорд»
– На ресепшене клуба
– По телефону 250-410
– Или по ссылке: https://l.clck.bar/56f8fb
.webp)
.webp)
