Вторник! 😎 Настало время 136-ой совместной групповой пробежки #вПестово! 🏃🏃♀️
Время встречи 20:20. Далее - разминка 💃, совместное фото перед стартом 📸. Старт группы - 20:30 ⏱🏃🏃♀️🦮
Погоду на вечер синоптики обещают около +17°.
Место встречи - перед главным входом в Пестовский парк. 🤗 Ориентир - кафе Ботаника. 🥗🍔🍱
Трасса и темп.
Бежим по оригинальной трассе «5 вёрст» ♾. Одна полная «Пестовская восьмерка» - 2️⃣,5️⃣ км, количество кругов на Ваше усмотрение. 🤗 Темп каждый подбирает для себя сам - 5️⃣:3️⃣0️⃣ - 7️⃣:3️⃣0️⃣ мин/км. Кто желает, можно быстрее/медленнее, больше/меньше.
Бежим в удовольствие и без травм!
❗️«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно» - Лев Толстой
До встречи на старте! 🏁🔥😉
