Дата и место проведения: 21 августа 2025 года (четверг) с 09:00 до 12:00 на стадионе Орион в Балашихе. День забора донорской крови. Приглашаем всех принять участие. Обязательно иметь паспорт (оригинал) и знать номер СНИЛС.
Как подготовиться к сдаче крови:
- Диета донора: за три дня до сдачи плазмы исключить прием любых лекарственных препаратов.
- За 2-3 дня до сдачи плазмы исключить алкоголь (особенно пиво).
- Исключить из рациона: жареные, молочные и кисло-молочные продукты, жирную пищу, майонез, сливочное и растительное масло, колбасные изделия, яйца, грибы, помидоры, орехи, семечки, шоколад, бананы, финики.
- Можно питаться: отварной картофель, макаронные изделия, каши на воде, отварное нежирное мясо, отварная нежирная рыба, овощи и фрукты (кроме бананов).
- Накануне дня сдачи крови — ужин не позднее 19:00.
- В день сдачи крови: на завтрак — сладкий чай с хлебом, баранки, сушки, хлеб с вареньем, джемом, кофе без молока, каша на воде, без масла.
- За два часа нельзя курить.
- Доноры не должны иметь хронические и временные заболевания.
