Ретрит на острове Панган, Тайланд, 7–15 февраля. Мастер Сарита Арья.
Погрузитесь в трансформационное путешествие в энергетически сильное место. Панган — остров, где природа создала идеальные условия для перезагрузки. Здесь легко отпускать напряжение и входить в состояние потока, природа мягко, но глубоко меняет внутреннее состояние, а естественная энергия острова позволяет практикам проходить глубже.
Девственные пляжи — белый песок и лазурные воды, где ум сам собой успокаивается; буйные джунгли — звуки природы заменяют медитацию, а воздух кажется съедобным; особая атмосфера — здесь нет городской суеты, только ритм волн и ощущение безвременья.
В программе:
- Лила – игра осознанности и самопознания
- Дыхательные практики – холотропное дыхание, ребёфинг
- Йога и медитации – пробуждение тела и ума
- Йога нидра – глубокая релаксация и исцеление
- Энергетические практики – работа с внутренней силой
- Танцевальная терапия – раскрепощение через движение
- Психологические беседы – исследование глубинных тем
Панган меняет не через мистику, а через простоту: шелест пальм, тёплый ветер, тишина, где можно услышать себя. И через близких по духу, которые приедут на другой край света вместе с вами. Поехали вместе!
.webp)
.webp)
