Начало занятий в МЦ «Пробуждение»: курс по технике медитации и практика клуба Монро в Аше

Медитация — это навык, который учит направлять внимание и удерживать его без осуждения и спешки. В программе — советы по началу практики, преодолению отвлечений, регулярности и смысла медитации. Также предлагается присоединиться к Клубу Монро для практики на основе технологии Hemi-Sync, который начинается 30 июня. Участие включает живые мероприятия, записи и поддержку. Мероприятие ведёт МИЦ «Пробуждение».